Gymnastik Info
Am 4. Dezember 2019 fällt die Gymnastikstunde aus.
Letzte Gymnastikstunde 2019: am Mittwoch, 11. Dezember,
...weiter geht es am Mittwoch, 15. Januar 2020.
JHV: Mittwoch, 11. März 2020.
In Bewegung bleiben...
Gymnastik jeden Mittwoch von 19:30 - 20:30 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus Nieder-Bessingen (beim Kreisel, Richtung Lich)
für Frauen und Männer von 18 - 85 Jahre.
Eine Mischung aus Kräftigung der Muskeln, Freude an der Bewegung, Erhaltung der Beweglichkeit und Entspannung.
Wir bieten ein abwechslungsreiches Programm mit Elementen aus:
Rückenschule, Pilates, Ski-Gymnastik und "Bauch-Beine-Po" Übungen.
Unsere Übungsleiterinnen:
- Lizenzierte Trainerin: Elke Christ
- Physiotherapeutin und lizenzierte Trainerin: Tanja Jöckel
Kommen, sehen oder gleich mitmachen. Bitte Hallenschuhe und Handtuch mitbringen.
"Schnuppern" ist unverbindlich zu jeder Zeit möglich.